研修コラムとにかく着手するのが習慣化の第一歩 とにかく「着手」する。それに慣れていくと継続性が生まれてくる。 「やらないと落ち着かない状態」にまで持っていければ、最終的に習慣化の域に到達できる。 2018.04.05研修コラム