研修コラム

プレッシャー（緊張）が高まるにつれて、パフォーマンス（生産性）や効率が向上する。しかしプレッシャーが一定レベルを超えるとパフォーマンスは低下する。最高のパフォーマンスを発揮するためには、適切なストレスが必要である。

成人発達理論を理解し、 メンバーや上司と相手の成長を促すようなコミュニケーションをとることができれば、 抜本的な組織改革を実現することができるはずである。

１日の仕事の優先順位をつけるためには５つのステップがある。 １．寝る前に明日のToDoリストをつくる ２．ToDoリストで優先順位の高い順番に番号を振る ３．簡単に終わる作業から始める ４．重めの作業（頭と神経を使う作業）に取り組む ５．午後は頭を使わなくてもできる仕事をする

環境や運命は変えるには、とても大きな力が必要である。 でも「いま・ここ」での自分の心は、習慣を介して環境や運命とつながっている。 習慣は、あまり意識されない小さくて静かな行動だが、 人格を変えて、運命も変える偉大な力を発揮する行動なのである。

相手の名前で呼びかけるというのは「承認」行為のひとつ。 存在そのものを肯定する行動である。