研修コラム

「成長体験」をノートやパソコンに記録していくことで、自分を認められるようになる。自信を持てる環境を、自分でつくりあげることができる。気持ちが落ちてきたときの救いにもなる。「本当の自信を手に入れる９つのステップ」に著者で、精神科医である水島広...

自分に自信をつけるためには、まず行動するしかない。いきなり高い目標にチャレンジするのではなく、手をつけられることからやってみる。そして行動することをだんだん増やしていく。自分は自信がない、と考えるのは、他人と比較して能力が劣っているわけでは...

思いついたアイデアを形にするには、どうしたらいいのだろうか？クリエイターの中で、成功している人々を分析すると、皆、実行力に秀でている。アイデアを思いつくことは、それを実現するプロセスのほんの一部である。アイデアを実現するためには、「整理力」...

ポジティブな感情は、自分の達成を振り返ることから生まれる。その結果、生産性も向上する。ハーバード大学のジーノ教授は、インドの技術サポートコールセンターを対象に実験をおこなった。研修を受けている社員たちを２つのグループに分けた。１つのグループ...

メンバーのやる気を高めるためには、「一緒に」という言葉を伝えるだけで効果がある。職場での仕事、プロジェクトの多くは、チーム単位で取り組む。本来、職場には仲間意識が溢れているはずだ。仕事はチームで進める。協働するメンバーと定期的に打合せをして...